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燕窝什么时候吃好?需要注意什么?

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燕窝什么时候吃好?需要注意什么?

发布日期:2020-01-05 作者: 点击:

  燕窝什么时候吃好?需要注意什么?印尼燕窝代理商为你详细介绍。

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  1. 一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

  2. 吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶酸,会破坏燕窝的营养,就隔开1小时再喝。

  3. 吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

  4. 在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一段时间,隔开至少一个小时。

  5. 吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3~5克,燕窝要空腹食用,每天一次或者隔天一次。

  6. 燕窝什么时候吃好?早上空腹或是晚上临睡前空腹吃好。

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